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2023.03.27

健康寿命を延ばすために~インターバル速歩について

昨日26日、高井戸小学校にて、「健康増進」をテーマに、タウンミーティングを開催いたしました。
足元の悪い中、お集まりいただいた皆さま、大変ありがとうございました。

私からは、健康体操教室やフレイル予防の取り組みをはじめ、帯状疱疹のワクチン接種費用や補聴器の購入費用、また、がん患者へのアピアランスケア費用など、さまざまな助成制度についてお話をさせていただきました。

ゲストとしてお招きした、能勢博 信州大学大学院特任教授から、「インターバル速歩」について講義をしていただき、皆さまと学びあいました。

ご参加の皆さまが、健康寿命を延ばすため非常に有効な取り組みの一つである「インターバル速歩」を取り入れながら、ますます健康にお過ごしいただけたらと思います。

「健康増進」は、私が区議会議員として中心的に取り組ませていただいているテーマです。

これからも区民の皆さまの健康を守り、暮らしを豊かにしていけるよう、頑張ってまいります。

 

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